Ena izmed pogostih psihofizičnih bolezni zadnjih let, ki pa je glavna klasifikacija ne uvršča med duševne bolezni, je burnout ali sindrom izgorelosti. Gre za izraz, o katerem se mnogo govori, malo manj ve in zato  pogosto zamenjuje s sorodnimi pojavi - (kronično) utrujenostjo, depresijo in še marsičem.

Preberi preostanek objave »

Trenutno smo sredi prazničnih dni, ki pri nekaterih zbujajo občutke sreče in veselja. Za druge pa je to čas, ki za mnoge predstavlja neprijetno obdobje. Če sodite v prvo skupino, si slednjega verjetno ne morete niti predstavljati, a žalost, strah in druga manj prijetna čustva so med prazniki precej pogosta.

Preberi preostanek objave »

O iluzijah je bilo na tem blogu že kar nekaj napisanega. Verjamem, da je zdaj že jasno, da iluzije pomenijo realno zaznavo na podlagi obstoječega dražljaja, pri čemer gre zgolj za dodajanje novih vsebin k doživljanju. Te vsebine izvirajo iz posameznikove duševnosti. Za iluzije je značilno, da jih oseba doživlja kot realnost, vendar pa je svojo zmoto pripravljena razumeti in jo popraviti.

Tudi halucinacije so motnje zaznavanja, vendar pa nasprotno kot iluzije halucinacije predstavljajo psihotično stanje, saj gre za zaznave, ki nimajo fizikalnega, obstoječega dražljaja. Halucinacije so  torej zaznave, ki jih ni sprožil realni objekt, ampak so nastale na bolezenski osnovi. Doživetja nastanejo v človeku samem, ne glede na okolico. Za osebo, ki jih doživlja, so lahko celo bolj resnične od dejanskih zaznav, saj imajo izrazit občutek realnosti in ta oseba se po halucinacijah lahko tudi ravna. Verbalno je ne moremo prepričati, da nima prav.

Preberi preostanek objave »

Prepričana sem, da vsako izmed vas pozna nekoga, ki se neprestano pritožuje nad slabim počutjem. Pogosto ga boli glava in včasih kar cel dan prespi. Sprva ga obtožujete, da želi zgolj privleči pozornost, da je hipohonder, da si izmišljuje. Sčasoma pa ugotovite, da ima oseba resnične težave. Zanimivo pri vsem tem pa je, da je dotična oseba obiskala cel kup različnih zdravnikov in priznanih specialistov, a nihče ne ugotovi, kaj je vzrok njenim glavobolom. Vam je zgodba poznana?

Preberi preostanek objave »

Nekaj dni nazaj smo že pričeli spoznavati jezo, prav z namenom, da lahko kaj več povemo o tem, kako izražanje jeze lahko nadzorujemo. Ampak vmes je I feel psychology odšel na mini počitnice,  zato nadaljujemo šele danes, ko bomo spoznali nekaj strategij, ki nam pomagajo krotiti jezo.

Preberi preostanek objave »