Za mnoge je Sigmund Freud sinonim za psihologijo, psihoanaliza pa prototip psihoterapije. A kot običajno je v praksi resnica nekje drugje. V psihologiji namreč obstaja kup različnih paradigem/šol, znotraj katerih se oblikujejo različni pristopi k psihoterapevstkem svetovanju.

(more…)

Napadi panike naj bi, podobno kot ortoreksija, sodili med težave, ki so še posebej prisotne v zadnjih letih. Kaj pa napadi panike (panic attacks) sploh so?

Pri napadu panike gre za doživljanje občutkov groze, ki se pojavijo nenadoma, brez opozorila in brez nekega jasnega vzroka. Te epizode se lahko pojavijo kadarkoli, tudi med spanjem (med spanjem so sicer redkejše, vendar se pri večini ljudi, ki doživljajo napade panike, le-ti pojavijo tudi med spanjem). Oseba, ki doživi napad panike, lahko zaradi podobnih simptomov meni, da je doživela srčni napad. Po podatkih sodeč naj bi 25% ljudi, ki obiščejo zdravnika zaradi bolečine v prsih, dejansko doživelo napad panike.

(more…)